Apaise ton âme, de Tariq al-Habib

Allah a créé l’être humain de telle façon que trois éléments le composent : un corps, une âme et un esprit.
Pour trouver le véritable repos, l’homme doit trouver le parfait équilibre entre ces trois éléments constitutifs de son être. Car si ces trois éléments n’agissent pas de façon cohérente et en harmonie les uns avec les autres, l’être humain sera perturbé. C’est ce que l’auteur va nous expliquer dans cette épître originale.

Table des matières

• Introduction

• Âme + corps + esprit = équilibre humain

• Dans la vérité s'acquiert le repos

• Définir ses besoins et les combler

• Comment la purification se concrétise-t-elle ?

• Que signifie le « for intérieur » ?

• Comment converser avec soi ?

• Une âme qui manque de confiance en elle

• Une âme sûre d'elle-même

• Comment faire croître la confiance en soi ?

• L'auteur en quelques lignes

• Ses activités professionnelles actuelles

A propos de l'auteur: Tariq al-Habib

Tariq al-Habib est diplômé en médecine et chirurgie de la Faculté de médecine de l'Université du Roi Saoud. Il a ensuite poursuivi ses études supérieures, obtenant plusieurs diplômes en psychologie en Arabie Saoudite, en Irlande et en Grande-Bretagne. Ses domaines d'intérêt scientifique portent principalement sur le traitement des troubles émotionnels, la gestion des tensions psychologiques, et l'exploration du lien entre religion et santé mentale.